Detail der Route
Beschreibung
Die großen Naturgebiete des Pays de Saint Jean de Monts sind ideal für Trailrunning. Wie wäre es, wenn Sie heute damit beginnen würden?
Nicht jeder Läufer ist in der Lage, kilometerlange Strecken zu bewältigen. Der Sandkörner-Rundkurs ist leicht und bietet Anfängern die Möglichkeit, Frustrationen zu vermeiden und Sport und Spaß miteinander zu verbinden. Auf dem Programm stehen 6,6 km Pfade zwischen Staatswald und Düne in der Nähe des Golfplatzes. So hilft Ihnen der Parcours dank seiner kurzen Distanz, sich mit der Praxis vertraut zu machen.
Um sich optimal vorzubereiten, werden Ihnen in Saint Jean de Monts vier Workshops angeboten, insbesondere :
– eine Übung kurze Rippe (aber steil!) ;
– eine Übung lange Rippe (um zu lernen, die Anstrengung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten).
Danach sind Sie bereit, den Sandkornparcours in Angriff zu nehmen!
Beachten Sie, dass dieser auch Trailrunner begeistern dürfte, die auf der Suche nach einer Kurzstreckenrunde sind, um an ihrer Leistung und ihrer Zeit zu arbeiten.
Nicht jeder Läufer ist in der Lage, kilometerlange Strecken zu bewältigen. Der Sandkörner-Rundkurs ist leicht und bietet Anfängern die Möglichkeit, Frustrationen zu vermeiden und Sport und Spaß miteinander zu verbinden. Auf dem Programm stehen 6,6 km Pfade zwischen Staatswald und Düne in der Nähe des Golfplatzes. So hilft Ihnen der Parcours dank seiner kurzen Distanz, sich mit der Praxis vertraut zu machen.
Um sich optimal vorzubereiten, werden Ihnen in Saint Jean de Monts vier Workshops angeboten, insbesondere :
– eine Übung kurze Rippe (aber steil!) ;
– eine Übung lange Rippe (um zu lernen, die Anstrengung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten).
Danach sind Sie bereit, den Sandkornparcours in Angriff zu nehmen!
Beachten Sie, dass dieser auch Trailrunner begeistern dürfte, die auf der Suche nach einer Kurzstreckenrunde sind, um an ihrer Leistung und ihrer Zeit zu arbeiten.