Circuit découverte marche nordique
Detail der Route
Beschreibung
Nordic Walking ermöglicht eine sanfte Bewegung ohne Traumata für den Körper. Entdecken Sie diese Aktivität im Herzen der großen Naturräume des Pays de Saint Jean de Monts!
Diese kurze Strecke von 3,9 km bietet einen geringen Höhenunterschied und verläuft auf breiten und weichen Pfaden. Er vereint verschiedene Arten von Hindernissen, auf die Sie im Gelände treffen können.
Diese sind in 4 Workshops materialisiert:
– Gefälle bei km 0,4
– Starke Steigung bei km 1,3
– Cardio / Intervalltraining bei km 2,3
– Überwinden von Hindernissen bei km 2,5
Kurz gesagt: Diese Strecke ist ideal, um sich mit dem Nordic Walking vertraut zu machen und die richtigen technischen Schritte zu erlernen. Und das alles in einer geschützten natürlichen Umgebung.
Sobald Sie die Stöcke gut in der Hand haben, können Sie sich auch auf andere Strecken stürzen. Die Panoramaroute und die Route vom Leuchtturm zum Pey de la Blet sind beide leicht und bieten Ihnen daher die Möglichkeit, weitere Fortschritte zu machen.
Diese kurze Strecke von 3,9 km bietet einen geringen Höhenunterschied und verläuft auf breiten und weichen Pfaden. Er vereint verschiedene Arten von Hindernissen, auf die Sie im Gelände treffen können.
Diese sind in 4 Workshops materialisiert:
– Gefälle bei km 0,4
– Starke Steigung bei km 1,3
– Cardio / Intervalltraining bei km 2,3
– Überwinden von Hindernissen bei km 2,5
Kurz gesagt: Diese Strecke ist ideal, um sich mit dem Nordic Walking vertraut zu machen und die richtigen technischen Schritte zu erlernen. Und das alles in einer geschützten natürlichen Umgebung.
Sobald Sie die Stöcke gut in der Hand haben, können Sie sich auch auf andere Strecken stürzen. Die Panoramaroute und die Route vom Leuchtturm zum Pey de la Blet sind beide leicht und bieten Ihnen daher die Möglichkeit, weitere Fortschritte zu machen.