Yoga sur la plage

Hatha-Yoga ist der Ursprung des medizinischen Yogas und bietet eine langsame und entspannte Praxis, die es Ihnen ermöglicht, sich auf sich selbst zu konzentrieren und auf Ihren Körper zu hören. Die Stellungen, die länger gehalten werden als bei dynamischen Yogas, ermöglichen eine Arbeit an der Atmung, verbessern die Konzentration und straffen den Körper.

Anmeldungen ab dem 2. Juli: www.planetebeach.fr oder im Tourismusbüro oder bei Odysséa