09November2024

Atelier – Yoga du rire

Am Samstag 09 November bis 16h15

Odysséa 67 esplanade de la mer 85160 SAINT-JEAN-DE-MONTS

Beschreibung der Veranstaltung

Beim Lachyoga werden Atmung und Lachen in Form von Spielen und spielerischen Körperübungen miteinander verbunden.
Zunächst wird das Lachen als freiwillige Übung angegangen und allmählich zu einem eigenständigen, ansteckenden und leicht zu erzeugenden Phänomen. So werden durch begeisterte Übungen und Spiele die zahlreichen physiologischen und psychologischen Vorteile des Lachens erreicht.
Dauer: 1 Std.
von Sabrina FALCHIER

Im Rahmen der Messe Atlantique Zen.

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