Longe-côte

Wasserwandern, besser bekannt als Longieren, verbindet die Vorteile des Gehens mit denen des Meerwassers. Wenn Sie bis zur Hüfte im Wasser laufen, genießen Sie ein umfassendes Training, das die Muskeln strafft, die Durchblutung verbessert, das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Koordination fördert.

Ab einem Alter von 12 Jahren. Leihweise zur Verfügung gestellte Neoprenanzüge. Dauer: 1 Stunde